โปรตีนเชคสามารถช่วยป้องกันไม่ให้น้ำหนักเพิ่มกลับมาอีก หลังการลดน้ำหนักอาจมีปัญหาเกี่ยวกับการนอน เริ่มรู้สึกว่าสุขภาพกา